Votre centre santé, Sport & bien-être à Castelnau le Lez
Le Guépard votre centre santé, sport & bien-être.
Le Guépard c’est 150m² dédié à votre santé, au sport ainsi qu’au bien-être. Nous mettons à votre disposition différentes pratiques. Nous avons donc regroupé au sein d’un même lieu, plusieurs praticiens et approches telles que la Méthode Pilates, la Yogathérapie, l’Ostéopathie, la Posturologie, la Médecine Traditionnelle Chinoise, différents types de Massage, du Coaching sportif. D’autres disciplines comme le Coaching en Nutrition, la Sophrologie vont nous rejoindre prochainement afin de vous accompagner au mieux et vous permettre d’atteindre vos objectifs santé ou sportifs et de bien-être.
Pourquoi le nom du Guépard ?
Le guépard, reconnu pour sa vitesse, présente une colonne vertébrale à la fois flexible et solide, des muscles puissants, une cage thoracique bien développée ainsi que des poumons efficaces pour une meilleure oxygénation des tissus musculaires. Ces caractéristiques physiques lui permettent de courir de manière économique. La pratique du Pilates vise à cultiver ces qualités physiques en se concentrant sur le développement de la force, de la souplesse et de l’équilibre. Elle commence par favoriser une respiration adéquate, essentielle pour lutter contre le stress et les tensions environnementales.
⟪ Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’ y rester.
Gandhi
Votre corps est précieux, prenez-en soin.
Le Guépard c’est 150m² dédié à votre santé, au sport ainsi qu’au bien-être. Nous mettons à votre disposition différentes pratiques
Pôle Santé : concerne les pratiques thérapeutiques (soins plutôt manuels). Nous vous proposons une prise en charge en Ostéopathie, en Médecine Traditionnelle Chinoise, en Posturologie avec des bilans et un suivi régulier pour venir à bout des symptômes plus chroniques.
Pôle Sport : concerne la partie active nous disposons de deux lieux qui nous permettent à la fois, de pratiquer la méthode Pilates avec l’ensemble de ses appareils, le Yoga, et également le renforcement musculaire avec du Coaching personnalisé, une activité cardio-vasculaire.
Pôle Bien-être : Nous vous proposons la Réflexologie Plantaire ainsi que plusieurs pratiques de massage qui s’adressent autant au corps qu’au visage.
Qui suis-je ?
Nicolas Vidamant
Depuis mon adolescence, ma passion pour le sport et les arts martiaux m’a conduit à suivre un parcours académique orienté vers les activités physiques, d’abord en obtenant une licence en STAPS à l’université, puis en me spécialisant dans la pathologie et la réadaptation grâce à une licence en kinésithérapie et réadaptation.
Mon désir de comprendre de manière approfondie la prise en charge globale des individus m’a motivé à étudier l’Ostéopathie et la Posturologie, dans le but de mieux identifier les origines des pathologies, en particulier celles de nature chronique.
À partir de 2017, j’ai choisi de me consacrer à la Méthode Pilates après avoir pu constater ses effets positifs, tant dans le cadre de la recherche thérapeutique que dans les aspects physiques, mentaux et spirituels.
Le Guépard votre centre santé, sport & bien-être.
Le Guépard est un lieu dédié à votre santé, au sport, mais aussi à votre bien-être, où se mêlent plusieurs
approches thérapeutiques telles que la Méthode Pilates, Ostéopathie, et Posturologie. Nous souhaitons vous accompagner au mieux
pour vous permettre d’attendre vos objectifs santé ou sportifs.
Santé
Le Pôle Santé concerne les pratiques thérapeutiques (soins manuels).
Nous vous proposons des soins en Ostéopathie , en Medecine Traditionnelle Chinoise, pour traiter les problèmes aiguës ou chroniques, la Posturologie avec un bilan Postural afin de trouver les causes ayant générées des symptômes devenus chroniques
Sport
Le Pôle Sport concerne la partie active. Nous disposons de deux lieux qui nous permettent à la fois, de pratiquer la méthode Pilates avec tous ces appareils, le Yoga, et également le renforcement musculaire avec du Coaching personnalisé.
Contact
Contactez nous pour toutes informations pour le Pilates, la Posturologie, ou l’Ostéopathie ! Nous vous fournirons des réponses ainsi qu’un service personnalisé en fonction de vos besoins ou votre pathologie.
Téléphone
Adresse
25 Avenue Aristide Briand 34170 Castelnau le Lez